Bu seçenek site üzerinde yaptığınız değişiklikleri resetler

Yenile
Ana Sayfa  »  Arşivler

Haber Etiketleri ‘rejim’

Uzman Diyeti

Yazar üstünde 18 Şub, 2010 da 23:30 - Kategori : Diyetler | Görüntülendi 719 views kere okundu | 0 Yorum

Hedef: Haftada 2 kilo. Günlük kalori: 1400 Kcal Bu diyette her öğünde, her gruptan bir yiyecek seçerek tüketiniz. (Örneğin sabah: açık çay, bir kibrit kutusu beyaz peynir, bir küçük boy domates, 15gr kepek ekmeği) Serbest yiyecekler: - Şekersiz çay, şekersiz... (Devamını Oku)

Etiketler :                             

Öğrenci Diyeti

Yazar üstünde 18 Şub, 2010 da 23:25 - Kategori : Diyetler | Görüntülendi 762 views kere okundu | 0 Yorum

Hedef: Haftada 1-2 kilo.  Günlük kalori: 1400 Kcal Öğrenci diyeti için, ara öğün olarak her gün saat 10:00’da ve 16:00’da 150 gr meyve yiyebilirsiniz Tüm diyetlerde olduğu gibi bu diyette de bol sıvı tüketmeye özen gösterin Diyet Boyunca günün herhangi... (Devamını Oku)

Etiketler :                     

İstediğini Ye Diyeti

Yazar üstünde 18 Şub, 2010 da 23:14 - Kategori : Diyetler | Görüntülendi 373 views kere okundu | 0 Yorum

Hedef: Haftada ortalama 1 kilo. Günlük kalori: 1500 Kcal Haftada 1 kilo vererek, yavaş ancak emin adımlarla zayıflamak isteyenlerin diyeti. Günde 2 bardak ayran veya 2 kase yoğurt yemek aralarında yenilebilir. Çay/kahve şekersiz ve sütsüz içilmelidir. Havuç salata değil, sebze... (Devamını Oku)

Etiketler :             

İlkbahar Diyeti

Yazar üstünde 18 Şub, 2010 da 23:12 - Kategori : Diyetler | Görüntülendi 713 views kere okundu | 0 Yorum

Hedef: Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1400 Kcal Kış soğuk geçince, iyice eve kapanıp, abur cubura gömüldük. Bu da haliyle kilo yaptı. Şimdi bu kiloları vermenin tam zamanı! Önce abur cuburu hayatınızdan çıkarın. Çikolatalar, cipsler, şekerlemeler tabu! Beyninizin mutluluk hormonu... (Devamını Oku)

Etiketler :             

Fransız Diyeti

Yazar üstünde 18 Şub, 2010 da 23:09 - Kategori : Diyetler | Görüntülendi 358 views kere okundu | 0 Yorum

Hedef: Günlük kalori: 1400 Kcal Fransızlar, lezzetli ve bol kalorili soslarla hazırlanmış etleri yedikleri ve her yemek yanında şarap içtikleri halde zayıf kalırlar. İşte Fransızlar gibi lezzetli yemekler yiyerek zayıf kalmak istiyorsanız Fransız diyeti tam size göre. BU DİYETİN GÜNLÜK... (Devamını Oku)

Etiketler :             

Çalışma Diyeti

Yazar üstünde 18 Şub, 2010 da 22:57 - Kategori : Diyetler | Görüntülendi 370 views kere okundu | 0 Yorum

Hedef: Ayda 4-5 kilo Günlük kalori: 1400 Kcal Fazla kilolarınızdan yakınıyor, ancak bir türlü diyet yapamıyorsanız, “çalışma diyeti” tam size göre. Kolayca uygulayabileceğiniz bu diyetle, ayda 4 – 5 kilo verebilirsiniz! Üstelik çalışanların işyerinde ya da çevresinde rahatça bulabileceği besinlerle... (Devamını Oku)

Etiketler :             

Çeşidi Bol Diyet

Yazar üstünde 13 Şub, 2010 da 21:02 - Kategori : Diyetler | Görüntülendi 396 views kere okundu | 0 Yorum

Hedef: Haftada ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Uzun sürede dengeli kilo verilebilecek bir diyet. 2-3 ay boyunca uygulayabilirsiniz. BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ 1. GÜN Sabah : Şekersiz çay, kahve, iki dilim ekmek, ceviz büyüklüğünde tereyağı, bir meyva Öğle... (Devamını Oku)

Etiketler :             

Başak Burcu Diyeti

Yazar üstünde 13 Şub, 2010 da 20:54 - Kategori : Diyetler | Görüntülendi 331 views kere okundu | 0 Yorum

Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz. Özellikle de çikolata hayatınızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak bu yiyeceklerden uzak durmalısınız çünkü kalbinizde problem yaratabilir. Tuz, buğday, çavdar, yağsız sığır ve kuzu eti, peynir, zeytin, portakal,... (Devamını Oku)

Etiketler :             

Ayırma Diyeti

Yazar üstünde 13 Şub, 2010 da 19:37 - Kategori : Diyetler | Görüntülendi 1.014 views kere okundu | 0 Yorum

Hedef: Haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 1100 Kcal Bu diyet en fazla 7 gün boyunca uygulanabilecek bir şok diyettir. Protein ve meyve ağırlıklı olan bu diyette şeker, karbonhidrat ve yağlar tamamen yasak. 7 gün boyunca sabah ve öğle yemeği aynı.... (Devamını Oku)

Etiketler :                 
Sponsor Reklamlar�
Site Haritası | Resim Site Haritası |